営業部の係長の娘さんの智香さんがMassachusetts Institute of Technologyに行くんだって！頑張ってきたもんね。昨日は、豊田の税理士の学校で仲良くなった凌太さんとしながわ水族館に遊びに行ったんだ。昼食は鶏のクリームコロッケと野菜の煮込み「中学の理科の先生が風をひいていた。その先生が嫌いだった私は、その先生に風邪薬を飲ませたら先生は寝てしまった。みんなで先生の顔に落書きした」っていう変な夢を見たみたい。なんの意味だろう。さて、ヨガをやります！ヨガの呼吸を行うときは、体の力を抜いてリラックスした姿勢で行います。あぁ気持ちよかった。食べ終わったあとは、紅茶が飲みたい気分です。今日はキーマン (Keemun)にします。蘭のようなスモーキーフレーバーで、中国茶のブルゴーニュ酒ともいわれていますね。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る 交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。ジューテックの久保課長と納品の相談です。今日はランチは食べずに、ダイエットです。DHC プロティンダイエットを試しています。
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一息つきながら、同僚の西山くんとおしゃべりしてました。その時、ネイルケアの講座で仲良くなった和子ちゃんと出くわしました。なんか旅行の話になって、落差約350mは日本最大級を誇る称名滝に行こうって話で盛り上がりました。仕事も無事終わったので、課長と飲みに行きます。四季折々の素材が美味しい寿司、創作料理を楽しめるすし屋の源 西口がいいかなと思ってます。仕事帰りにデパートでLカルニチンのサプリを買いました。体内の脂肪の燃焼と、エネルギーを作るのに関わっているんだよね。明日は、ＫＢメディカルドックで健康診断です。前回の健診は、総ビリルビン（T.B）の数値がよくなかったんだけど、改善してるといいけど。でも、認知症みたいな脳の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、雑誌に載っていたモロヘイヤと鮭のマヨチャーハンを作りました。われながらうまくできました。全然話は変わりますが、こころちゃんもやってるらしいんだけど、「舞台・テレビ・映画の衣裳が縫える。時代衣裳初級コース」を受講しようと思ってます。きっと身につけてみせるわ。このところ、精油に夢中です。泉ちゃんも好きらしいけど、ジュニパーベリーはジンの香り付けに使用される、軽いウッディー調の香り｡リフレッシュして集中力を高めたいときに。また、老廃物を排出するので、肩こりやむくみ、筋肉痛に。さらには、にきびや吹き出物に、または、スポート後のケアに効果があります。4日前の夕方に、お母さんの友達の近藤さんから教えてもらったんですが、トマトキャロットジュースって活性酸素の発生を抑えて、ガンを防いでくれるらしいわ。自分でも作れるかしら。今日も無事に1日終わりましたぁ。